Quando utilizadas de forma assertiva, as redes sociais podem ser ótimas para identificar e sanar dúvidas que, muitas vezes, só nos chegam ao consultório quando já se transformaram em problemas reais, que poderiam ter sido evitados com orientação e medidas corretas tomadas a tempo. Dias atrás, fiz uma sondagem no meu Instagram sobre os cuidados básicos diários com a pele, e descobri que quase 60% dos leitores que responderam aos questionamentos tinham dificuldades nesse quesito.
Isso significa que ainda precisamos insistir muito nesse tema, que parece elementar, mas não é! Dentre as diversas perguntas colocadas pelos leitores que participaram da sondagem, estava justamente esta: “que cuidados básicos são esses?”
Aqui no site, temos uma seção específica sobre o assunto (clique aqui para ver) e, nos meus canais de comunicação, sempre ressalto o impacto positivo e preventivo que essas medidas simples têm sobre a saúde da pele, quando combinadas com as visitas regulares ao dermatologista. A tríade limpeza correta, hidratação e fotoproteção diária compõe os pilares indispensáveis para todas as pessoas que desejam o melhor para a sua pele.
Claro, sempre é bom lembrar que hoje temos um fantástico arsenal de tratamentos (saiba mais sobre eles aqui) para as mais variadas queixas, e que esses procedimentos são muito bem-vindos sempre que há indicação. Mas, pensemos: é muito melhor investir em melhorar o aspecto de uma pele saudável, do que reverter danos causados por anos de negligência, não é mesmo?!
Anote aí então os tópicos essenciais a serem observados e oriente-se sobre eles com o seu dermatologista:
LIMPEZA
– A limpeza da pele do rosto com o produto correto para o seu tipo de pele deve ser feita de manhã e à noite. O sabonete para essa área NÃO é o mesmo do corpo;
– Em geral, um banho por dia é suficiente para manter a pele do corpo limpa. Buchas devem ser evitadas. Caso tome mais que um banho, cuidado com o uso excessivo de sabonete (nesse caso, ele deve se restringir às áreas de maior transpiração);
HIDRATAÇÃO
– Após limpar a pele, não dispense a hidratação. Isso é muito importante para a resistência às agressões diárias, mesmo que você tenha pele oleosa. Aqui também o produto do rosto é diferente do usado no corpo. Certifique-se de que ambos são adequados ao seu tipo de pele e peça ajuda do seu médico para escolher as versões que para você forem mais práticas e confortáveis (as opções passam por géis, cremes, loções, óleos, etc);
FOTOPROTEÇÃO
– Pense no filtro solar como um item tão essencial quanto o creme dental em sua rotina. Você não começaria o dia sem escovar os dentes, não é mesmo? Porque você já sabe toda a diferença que isso faz na sua vida. Com o filtro é igual. O uso regular protege contra uma doença grave (saiba mais aqui sobre o câncer de pele) e ainda evita rugas, manchas e o envelhecimento precoce.
Por último, lembre-se que essa rotina básica deve transcorrer da forma mais descomplicada possível. Quando algo atrapalha que ela seja seguida com naturalidade, isso é um indicador que está na hora de fazer ajustes e ninguém melhor do que o seu dermatologista de confiança para ajudá-lo nisso.
Você sofre com aqueles “furinhos” indesejados na pele? Saiba como é possível tratá-los
Sabe aqueles furinhos na pele que grande parte das mulheres abominam? Essas são as terríveis celulites. Se você já declarou guerra a elas, sabe o quanto é difícil vencê-las. Mas, a medicina estética evoluiu muito nos últimos anos e, já existem inúmeras tecnologias que podem reduzir o número ou amenizar o aspecto delas. Pensando nisso, eu decidi escrever esse artigo para apresentar as principais informações, características e tecnologias que podem te ajudar contra esse “inimigo”. Boa leitura.
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Mas afinal, o que causa a celulite?
Antes de mais nada, é importante definir o que é esse mal. Proveniente principalmente de alterações no acúmulo de gordura, água e toxina nas células, elas são caracterizadas por gerarem um aspecto “granulado” na pele. As regiões do corpo elas aparecem com maior frequência, são: coxas, bumbum, braços, seios e abdômen.
Existem alguns fatores que contribuem para o surgimento das temíveis celulites, entre eles, podemos citar o:
Sedentarismo;
Metabolismo lento;
Genética;
Alteração hormonal;
Tabagismo;
Alimentação desequilibrada;
Uso de roupas apertadas;
Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 80% das mulheres têm ou terão algum grau da celulite em algum momento de suas vidas (principalmente após a puberdade), por isso, é considerada uma das preocupações estéticas mais comuns. Por grande parte dos profissionais elas podem ser classificadas de acordo com seu grau, em uma escala de I a IV:
1. As ondulações ou furinho só surgem ao se “comprimir” a pele:
2. Já não é necessária a compressão para que sejam notadas:
3. Os nódulos ou “furos” se tornam mais destacados e visíveis:
4. Conhecida como “celulite dura”, as alterações nas células podem comprometer a circulação de nutrientes e eliminação de toxinas nas proximidades. É comum que haja inchaço na região, a pele pode ganhar um aspecto “acolchoado”.
Quais os tratamentos mais eficazes para o problema?
Os procedimentos estéticos podem ser grandes aliados no combate e tratamento da celulite, com possibilidade de ajudar a melhorar o aspecto da pele e devolver a autoestima ao paciente. Os principais que deve conhecer são:
Alma Prime: aparelho com tecnologia avançada que não causa desconforto e não é invasivo. Tem potencial de melhorar a celulite devido redução da gordura localizada, presente na celulite.
Legacy: protocolo indolor que trata a celulite de forma mais eficaz por associar ondas de radiofrequência multipolar com pulso magnético e com tecnologia Varipulse, capaz de realizar sucção a vácuo alcançando profundidades maiores daquele tecido e ativando a circulação local, melhorando dessa forma a retenção líquida e drenagem de toxinas presentes na etiologia da celulite.
Bioestimulador de colágeno: produtos injetáveis aplicados para estimular a produção endógena de colágeno e elastina e devolver firmeza à região tratada, melhorando o aspecto ondulado da celulite.
Ondas de choque: são responsáveis por provocar mecanicamente ondas acústicas que ajudam a “quebrar” aquelas gorduras mais compactas e enrijecidas e ativar a drenagem linfática da região, melhorando a microcirculação local.
Subcisão: procedimento minimamente invasivo no qual são rompidas as traves de fibrose que encarceram a gordura provocando depressões na pele e o aspecto ondulado da celulite.
Laser CO2: laser ablativo consagrado na dermatologia que provoca microperfurações na pele com intuito de gerar estímulo de colágeno e regeneração da pele, melhorando rugas, flacidez, cicatrizes de acne e estrias, dentre outras diversas indicações.
Endymed (microagulhamento robotico): plataforma que dispõe do microagulhamento robótico composto por agulhas banhadas a ouro, com diversas profundidades possíveis, além da liberação concomitantemente de radiofrequência durante aplicação, permitindo melhora também da flacidez. Indicado para poros, cicatrizes de acne, estrias, rejuvenescimento. Tempo de recuperação rápido!
Erbium 2940: laser ablativo com grande afinidade pela água, gera microtraumas na pele tratada para estimular sua regeneração com formação de novo colágeno! Indicado também para peles mais morenas e com necessidade de recuperação mais rápida!
Luz intensa pulsada: tecnologia sensacional para melhora de manchas, vasos finos e vermelhidão, e estímulo de rejuvenescimento! Trata manchas das mãos, colo e face de forma bem efetiva, assim como estrias recentes rosadas e diversas outras indicações.
Prodeep: laser 1340 que gera áreas de coagulação térmica na profundidade da pele, poupando o dano na camada mais superficial, o que permite recuperação rápida e segurança em peles mais escuras. Indicado para estrias, cicatrizes, rejuvenescimento, flacidez na área dos olhos.
Endymed ( microagulhamento robotico): plataforma que dispõe de 3 ponteiras, sendo a principal o microagulhamento robótico composto por agulhas banhadas a ouro, com diversas profundidades possíveis, além da liberação concomitantemente de radiofrequência durante aplicação, permitindo melhora também da flacidez. Indicado para poros, cicatrizes de acne, estrias, rejuvenescimento, com rápido tempo de recuperação.
Também apresenta a ponteira somente de radiofrequência para tratamento de flacidez na área dos olhos, e outra ponteira para tratamento ablativo de rugas nas áreas dos olhos e pescoço, dentre outras regiões.
Spectra: laser com tecnologia Q-switched que permite emissão de feixes de laser em nanossegundos, ou seja, em velocidade ultrarrápida permitindo quebrar os pigmentos das manchas na pele sem gerar calor, o que traz segurança para patologias como melasma! É indicado também para remoção de tatuagens, manchas nas mãos e colo e face, olheiras escuras, dentre outras.
Ultraformer: tecnologia revolucionária de ultrassom micro e macrofocado que permite tratamento da pele, gordura e fáscia muscular! Trata flacidez cutânea pelo estímulo da produção de colágeno, melhora tônus muscular e permite redução de gordura de papada e de bochechas (bichectomia-like), visando proporcionar efeito lifting. Também trata flacidez e gordura corporal.
Vênus Legacy: tecnologia de radiofrequência para tratamento de flacidez que combina pulso magnético para melhora da qualidade da pele e sistema de vácuo para tratamento de celulite e gorduras mais compactas. Sessões indolores e indicações para várias regiões, tanto face quanto corpo.
Alma prime: aparelho de ultrassom vetorial que pode ser indicado para redução de medidas, tratando gordura abdominal, contorno corporal, papada, bananinha, dentre outras áreas. Sessões indolores com retorno imediato as atividades diárias.
Para potencializar os resultados dos tratamentos estéticos, é aconselhável a prática de exercícios físicos regularmente, ingestão de, no mínimo, 2 litros de água por dia, além de manter uma dieta balanceada rica em frutas, verduras, legumes e grãos.
Antes de iniciar qualquer um dos procedimentos citados acima, é imprescindível a avaliação com um profissional capacitado. Esse profissional irá analisar o grau e tipo da sua celulite e, então, prescrever o melhor tratamento e a quantidade de sessões necessárias, visando bons resultados.
